Креатин Ultimate Nutrition 100% Micronized Creatine Monohydrate 300 g

Микроизмельчённый креатин: природный энергетик для ваших мышц

Роль креатина в организме

Креатин — естественное вещество, присутствующее в мышечных и других тканях организма, играющее ключевую роль в энергетическом обмене и обеспечении двигательной активности.

Инновационная форма выпуска

Микроизмельчённый креатин представляет собой прорыв в категории добавок Creatine Monohydrate благодаря:

• Частицам в 20 раз меньше обычного порошка
• Повышенной эффективности усвоения
• Улучшенной чистоте продукта

Основные преимущества

• Увеличение силы и мощности мышечных сокращений
• Повышение прочности сухожилий и связок
• Рост мышечной массы
• Улучшение выносливости организма
• Ускоренное восстановление после тренировок
• Лучшее усвоение по сравнению с обычным порошком
• Повышенная чистота продукта
• Эффект гидратации мышечных клеток

Механизм действия

Энергетический обмен:

• Креатин участвует в производстве АТФ — основного источника энергии для мышц
• Обеспечивает мышцы энергией в течение 2 секунд интенсивной нагрузки
• Способствует быстрому восстановлению запасов АТФ

Процесс энергообеспечения

Биохимический цикл:

• Распад АТФ высвобождает энергию
• Креатинфосфат помогает восполнять запасы АТФ
• Количество производимой энергии зависит от запасов креатинфосфата в клетках

Локализация в организме

Места накопления:

• Мышечная ткань
• Головной мозг
• Сердечная мышца

Рекомендации по применению

Схема приёма:

• Фаза загрузки: 5 г (1 чайная ложка) 4 раза в день первые 5 дней
• Поддерживающая фаза: 5 г 1–2 раза в день
• Способ применения: смешать с 150 мл воды или сока
• Перерыв: через 60 дней приёма — неделя перерыва

Состав

Содержание в порции (5 г):

• Креатин моногидрат: 5000 мг

Важные предупреждения

• Противопоказания: возраст до 18 лет
• Консультация специалиста обязательна перед началом приёма
• Не является лекарственным средством

Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения оптимальной дозировки и режима приёма.