Optimum Nutrition Casein Protein: медленный протеин для поддержки мышц
Optimum Nutrition Casein Protein — высококачественный протеиновый порошок для тех, кто хочет сохранять мышечную массу и эффективно восстанавливаться после физических нагрузок.
Ключевые преимущества:
- Длительное усвоение. Казеин медленно высвобождает аминокислоты, что позволяет надолго защитить мышцы от катаболизма.
- Богатый белковый состав. Каждая порция обеспечивает организм значительным количеством белка, необходимого для роста и регенерации мышечной ткани.
- Оптимален для ночного приёма. Продукт особенно полезен перед сном — в период, когда организм активно восстанавливается и нуждается в питательных веществах.
- Сбалансированный макросостав. Низкое содержание углеводов и жиров делает продукт подходящим для контроля калорийности рациона.
Как применять
- Рекомендуемая дозировка: 1–3 порции в день (с учётом общей калорийности питания).
- Для приготовления смеси возьмите 1 мерную ложку порошка и растворите в 280–350 мл воды, сока или молока.
- Наиболее эффективный приём — за 30 минут до сна (для профилактики ночного катаболизма). Также можно употреблять в любое время, когда требуется длительный источник белка.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- возраст младше 18 лет;
- беременность и период грудного вскармливания (требуется консультация врача).
Условия хранения
Держите продукт в чистом, сухом, хорошо проветриваемом месте.
Важная информация
Продукт не является лекарственным средством.
Характеристики упаковки
- масса: 908 г;
- размер порции: 33 г;
- количество порций в упаковке: 27.
Пищевая ценность (на порцию 33 г / на 100 г)
- энергетическая ценность: 110 ккал / 343 ккал;
- белки: 24 г / 75 г;
- углеводы: 3 г / 10 г;
- жиры: 1 г / 3 г;
- холестерин: 10 мг / 31 мг;
- натрий: 230 мг / 718 мг.
Аминокислотный профиль (на порцию 33 г / на 100 г)
- Л‑триптофан: 292 мг / 912 мг;
- Л‑валин: 1609 мг / 5028 мг;
- Л‑треонин: 1039 мг / 3246 мг;
- Л‑изолейцин: 1312 мг / 4100 мг;
- Л‑лейцин: 2129 мг / 6653 мг;
- Л‑лизин: 1822 мг / 5693 мг;
- Л‑фенилаланин: 1144 мг / 3575 мг;
- Л‑метионин: 644 мг / 2012 мг;
- Л‑аргинин: 866 мг / 2706 мг;
- Л‑цистеин: 79 мг / 247 мг;
- Л‑тирозин: 846 мг / 2644 мг;
- Л‑гистидин: 688 мг / 2150 мг;
- Л‑пролин: 2421 мг / 7565 мг;
- Л‑глютаминовая кислота: 4950 мг / 15 468 мг;
- Л‑аспарагиновая кислота: 1589 мг / 4965 мг;
- Л‑серин: 1396 мг / 4362 мг;
- Л‑глицин: 510 мг / 1594 мг;
- Л‑аланин: 664 мг / 2075 мг.
Состав
Протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан, сукралоза, Aminogen®.