Креатин от Maxler Creatine (арбуз) (100 порц/500 гр)

Креатин моногидрат – один из самых популярных и изученных видов креатина, который производится в форме порошка. Именно в порошковой форме содержится максимальное количество креатина (до 88%), и именно такая форма обеспечивает устойчивость к высоким температурам, не имеет вкуса.

Применяют креатин для увеличения уровня аденозинтрифосфата (АТФ), что приводит к росту объемов мышц. Чтобы креатин более эффективно усваивался организмом, его необходимо запивать чем-то сладким, например, соком или энергетиком. Так как данный продукт оказывает положительный эффект на состояние и объем мышечной массы, то его можно употреблять, занимаясь любым видом спорта.

Способ применения и дозы

Creatine эффективнее всего принимать на протяжении дня, а в дни тренировок - сразу после физических нагрузок, ведь именно после тренировок происходит наиболее интенсивное восстановление энергии и сил. Рекомендуется одна чайная ложка (5г), разбавляя большим количеством жидкости (200-250 мл). Во время курса прием