Креатин моногидрат BOMBBAR Креатин 300гр (Малина)

BOMBBAR Креатин в спорте: эффективность и преимущества

Что такое креатин?

Креатин — одна из наиболее исследованных спортивных добавок, выполняющая важные функции:

• Обеспечение мышц энергией
• Оптимизация энергетического обмена
• Повышение эффективности тренировок

Механизм действия

Восполнение запасов креатина происходит двумя путями:

• Синтез в организме (преимущественно в печени) из аминокислот
• Поступление с пищей (мясо, рыба)
• Приём специализированных добавок

Преимущества приёма креатина

Улучшение спортивных показателей:

• Увеличение количества подходов на 20–30>#/p###
• Повышение силовых показателей
• Ускорение восстановления
• Рост мышечной массы
• Снижение усталости

Влияние на организм

Комплексное воздействие:

• Улучшение рельефа мышц за счёт внутриклеточной гидратации
• Защита нервной системы при травмах
• Положительное влияние на когнитивные функции
• Поддержка при мышечной слабости

Дополнительные компоненты

Таурин в составе обеспечивает:

• Улучшение чувствительности к инсулину
• Поддержку сердечно-сосудистой системы
• Укрепление метаболических процессов
• Снижение посттренировочных болей
• Подавление катаболизма

Состав и применение

Содержание в порции (6 г):

• Креатин моногидрат — 5 г
• Дополнительные компоненты:
  • Лимонная кислота
  • Аскорбиновая кислота
  • Натуральные ароматизаторы
  • Краситель (Е120, экстракт сафлора)
  • Подсластитель (сукралоза)

Способ применения:

• Дозировка: 1 порция (6 г)
• Развести в 150–200 мл воды или напитка
• Принимать согласно рекомендациям

Важные предупреждения

Ограничения:

• Не является лекарственным средством
• Не рекомендуется лицам младше 18 лет
• Необходима консультация специалиста перед началом приёма

Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме других препаратов.